还按照你的方式喂宝宝?这样不好
还按照你的方式喂宝宝?这样不好
一个孩子是全家的主心骨,宝宝的健康是每个宝妈最最关注的。可是宝宝还小,又不能吃太多大人们能吃的东西,消化也跟不上。特别是在秋季的时候,吃不好东西小宝宝肠胃会很容易出问题,那怎么办呢?不要着急,小编这里就为你总结几种宝宝秋季吃食物的注意事项。宝妈们可以来看看啦!
1.饮食饮水防秋燥
大家都知道秋季天干物燥,大人们饮食不当都很容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等上火现象,因此妈妈们就更应注意多给宝宝吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜,如胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等,还要注意少食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食物。另外,及时为宝宝补充水分也是相当必要的,除日常饮用白开水外,妈妈们还可以用雪梨或柚子皮煮水给宝宝喝,同样能起到润肺止咳、健脾开胃的功效哦。
2.冷饮西瓜需慎食
秋季宝宝易生消化系统疾病,需特别注意饮食卫生,少吃冷饮,以免对幼嫩的肠胃造成刺激;再有,西瓜属性寒之果品,秋季多食易伤脾胃,因此不宜让宝宝多吃。秋天天气逐渐转凉,是流行性感冒多发的季节,妈妈们要注意在日常饮食中让宝宝多吃一些富含维生素A及维生素E的食品,增强肌体免疫力,预防感冒,奶制品、动物肝脏、坚果都是不错的选择。
3.秋季饮食防感冒
秋天天气逐渐转凉,是流行性感冒多发的季节,妈妈们要注意在日常饮食中让宝宝多吃一些富含维生素A及维生素E的食品,增强肌体免疫力,预防感冒。
照顾宝宝也是一门不小的学问呢,很多宝妈带宝宝都没有经验。没关系啦,慢慢学习就好了。
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